本文目录一览：

• 1、篮球技术的基本概念
• 2、世界国家篮球前十名
• 3、正常篮球是几号球
• 4、8-12岁篮球训练方式

篮球技术的基本概念

1、篮球基本技术动作有移动、传接球、运球、投篮、持球突破、个人防守、抢球、断球、抢篮投球等各项基本技术的动作。

2、篮球技术是指在篮球比赛中，球员为了取得胜利而使用的各种技巧和动作。这些技巧和动作包括传球、接球、运球、投篮、防守等。详情内容如下：首先，传球和接球是篮球比赛中最基本的技巧之一。

3、篮球的基本技术包括以下几个方面： 运球：包括单脚运球、双脚运球、交替运球等，是篮球比赛中非常基础且必要的技能。 传球：包括直传、斜传、回传等，需要掌握好传球的力度和方向。

4、传球篮球传球技术，主要包括双手胸前传球，单手肩上传球，单手侧传球，行进间传球的技术。传球技术是篮球的基本技术，篮球是一项团队项目，练习传球技术是非常重要的。 采用何种方式传球取决于实际情况。

世界国家篮球前十名

1、篮球世界排名1-100前五名美国、澳大利亚、中国、西班牙、阿根廷。美国（第一名）美国篮球是全球最受欢迎和最具影响力的篮球运动之一。NBA作为世界上最顶尖的篮球联赛，拥有众多才华横溢的球员和出色的教练团队。

2、世界篮球联赛排名前十名依次是美国、西班牙、澳大利亚、阿根廷、塞尔维亚、希腊、法国、立陶宛、俄罗斯与意大利。由于亚洲与大洋洲合并，目前亚大地区前六的排名为澳大利亚，伊朗，新西兰，中国，韩国，菲律宾，约旦，日本。

3、篮球世界排名靠前的是：美国、澳大利亚、中国、西班牙、加拿大、葡萄牙等。美国 美国是篮球运动的发源地，位居世界篮球十强之首。有世界上最发达的篮球联赛，NBA，还有很多大学篮球队。

4、世界篮球排名具体如下：美国。西班牙。法国。澳大利亚。斯洛文尼亚。加拿大。德国。塞尔维亚。希腊。巴西。1芬兰。1多米尼加。1意大利。1日本。1立陶宛。1新西兰。

5、最新国际男篮排名第世界男篮排名前十：塞尔维亚国家男子篮球队。塞尔维亚男篮是老牌欧洲强队，曾在2016年里约奥运会小组赛中差点掀翻美国梦之队，遗憾地以3分落败。

6、如下：世界前十名依次是美国、西班牙、澳大利亚、阿根廷、塞尔维亚、希腊、法国、立陶宛、俄罗斯与意大利。名列前列的球队依次是世锦赛冠军美国队，锦赛冠军西班牙队和锦赛冠军阿根廷队。

正常篮球是几号球

标准的比赛篮球总共分为4个型号：3号、5号、6号、7号，而每个型号都有专门的用处。3号篮球：3号篮球是儿童比赛用球，重量300-340g，圆周56-57cm，直径11CM。

号篮球：7号篮球是标准男子比赛用球：重量600-650g，圆周75-76cm直径26CM。

正常篮球是7号球。男子篮球队用球标准 男子篮球队比赛用7号标准球，正规篮球男子赛，提供商都会把新的篮球发放给球队。让他们在休赛期的训练和季前赛充分接触新球，适应并激活新球。

女子比赛，6号球是标准篮球。6号篮球重量在510-550g，全球周长在70-71cm之间，重量比7号球稍轻，是比赛专用球。青少年比赛，5号球是标准篮球。

标准球概述：正规篮球男子赛，比赛用球是7号篮球，在每年的七月份，提供商都会把新的篮球发放给30支球队，让他们在休赛期的训练和季前赛充分接触新球，适应并“激活”新球。

8-12岁篮球训练方式

1、【点击立即预约试听课】8字形绕腿运球练习目的：提高球感。练习方法：队员分散在半场，做原地8字形运球。

2、适合青少年的篮球训练方式如下：学会拍球找球感：从小练习拍球是篮球关键要领的第一步。勤加练习原地拍球，逐渐找到球感。学会走动跑动拍球：篮球拍球很重要，而经常被忽略的就是拍球时未目视着球。

3、行进间双手头上抛接球：跑动中，双手持球于头上引逗，两手同时抛接球。传、投、突破：学习传球、投篮和突破的连续动作。打时间差：学会利用时间差进行攻击，即与防守者形成时间差后进攻。

4、可以结合游戏、竞赛等方式进行训练，让孩子们在轻松愉快的氛围中提高自己的篮球技能。例如，可以进行运球接力比赛，让孩子们在比赛中锻炼运球技巧和团队协作能力。

5、站、蹲、坐、爬启动跑的练习。要领：抛球要突然，启动反应要快。转身后抢球练习。要领：教师用手抛球，学生转身后抢球。结合篮球步法提高运动员的快速移动能力。